Правила здорового питания для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Когда речь заходит о здоровье сердца и сосудов, многие сразу представляют себе сложные медицинские термины, дорогостоящие лекарства и строгие рекомендации врачей. Но на самом деле, одно из самых мощных и простых средств профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – это правильно подобранное питание. Правила здорового питания не только улучшают самочувствие, но и снижают риск развития таких опасных состояний, …