Архивы за месяц Май, 2025

Молодым мамам: как привести фигуру в норму после родов и избавиться от растяжек. Восстановление фигуры после родов

О том, как вернуться в привычную физическую форму, большинство мам начинает думать еще до родов. Тем не менее, врачи в один голос говорят: чрезмерная поспешность здесь совсем ни к чему. Прежде всего необходимо восстановиться и убедиться, что основные органы, на которые во время беременности приходилась дополнительная нагрузка, вернулись в норму. Рекомендация первая: сбалансированное питание и …

Как восстановить организм после родов за 2 месяца? Быстрое восстановление после родов

Послеродовый период еще называют четвертым триместром беременности, правда обычно акцент делают на малыше и его потребностях, а не на состоянии новоиспеченной мамы. На самом же деле этот период крайне важен для женщины — именно в первые месяцы после родов при правильном подходе идет активное восстановление организма после такой тяжелой работы. По результатам масштабного научного исследования, …

Как понять, что начинаются роды? Воды отошли, а схваток нет

В большинстве пособий для беременных ехать в роддом рекомендуется на первых схватках или если вдруг отошли воды. Но после начала нерегулярных схваток и даже излития вод роды могут начаться только через несколько дней! Как отличить предвестники родов от их начала? Как отходит слизистая пробка? Что делать, если подтекают околоплодные воды? И можно ли не заметить, что начинаются роды? Почти ни одна родившая женщина не довольна до конца своими …

Как понять, что пора ехать в роддом: 5 признаков. Как начинаются роды

«Как я пойму, что рожаю?» — один из главных вопросов женщин накануне первых родов. Мы уже рассказали о том, в каких случаях схватки – это еще не роды. Но когда все-таки ехать в роддом? Есть ли надежные признаки, которые помогут отследить свое состояние и не оказаться там раньше, чем нужно? Каждой женщине важно в родах …

Что такое ‘лотосовые роды’ и чем они опасны? Домашние лотосовые роды

В последнее время растет число различных нестандартных вариантов проведения родоразрешения. Появляются новые модные тенденции: танец в родах, гипнороды и т.д. Лотосовые роды — один из последних трендов, и в России спрос на «лотосовые роды» в последние годы постоянно растет. Практика «лотосовых родов» появилась на Бали в 1995 году, которая позиционировала их как «мягкое» родоразрешение с …

Зачем делать коагулограмму во время беременности. Риск тромбоза при беременности

Беременность – своеобразная проверка системы свертывания крови, ведь постепенно к родам кровь «густеет», так задумано природой. Происходит это в пределах нормы или есть риск тромбоза во время беременности? На этот вопрос должен ответить акушер-гинеколог, наблюдающий беременную, или врач-гематолог. О профилактике и лечении тромбозов во время беременности рассказывает профессор Виктория Омаровна Бицадзе. Как работает система свертывания …

👪’Красные флаги’ во время беременности: норма или признаки серьезных осложнений . Как подготовиться к родам

Неприятные ощущения во время беременности пугают женщину и накладывают отпечаток беспокойства на всю семью. Многие из симптомов укладываются в «норму» и соответствуют адаптационным изменениям в организме, другие же сигнализируют о том, что нужно срочно обратиться за помощью. Разбираемся в них с помощью рекомендаций из книги опытных врачей-акушеров-гинекологов Карины Бондаренко, Павла Кузнецова и Лелы Джохадзе «Беременность. …

👪С особой осторожностью: как и чем беременным лечить боль в горле. Боль в горле во время беременности

Боль в горле – всегда неприятный симптом. А в беременность он неприятен вдвойне и может вызывать у женщины тревогу и множество вопросов: как лечить боль в горле, чтобы не навредить плоду? Что можно принимать? От чего стоит отказаться? Мы собрали в статье полезные советы и важные предостережения. Как нельзя лечиться Для начала определим, с помощью …

Что положено по ОМС будущим родителям. Проверка репродуктивного здоровья по ОМС

Бытует мнение, что ведение беременности и роды по контракту – лучше, чем бесплатно, по полису обязательного медицинского страхования (ОМС). Неужели правда? Рассказываем, какая медицинская помощь положена в рамках ОМС будущим мамам и папам, какие исследования можно пройти, к каким врачам записаться и, самое главное, как это сделать. Важно для будущих родителей Здоровье ребенка формируется задолго …

Профилактика болезней при низкой физической активности: советы и методы

Сегодня мало кого удивишь советом вести активный образ жизни. Но, к сожалению, огромное количество людей всё равно остаются в зоне низкой физической активности по разным причинам — будь то сидячая работа, нехватка времени или просто отсутствие мотивации. Это становится причиной не только ухудшения самочувствия, но и серьезных заболеваний, с которыми легко можно справиться, если вовремя …