Врач назвала безопасную дозу арбуза и дыни
Август – это время, когда на прилавках появляется большой выбор арбузов и дынь. Об их пользе и опасности рассказала врач-терапевт и кардиолог Татьяна Симонова. По словам медика, которого цитирует RT, арбуз содержит ликопин – антиоксидант, поддерживающий здоровье глаз и предотвращающий возрастное нарушение зрения. Самая большая из известных ягода богата клетчаткой, благотворно влияющей на пищеварение, и …