Забота о вашем здоровье

Из госреестра выбыли три препарата

Министерство здравоохранения сообщило об отмене государственной регистрации лекарственных препаратов «Ампициллин + Сульбактам», «Джамсул», «Эртапенем Дж». Соответствующие письма были опубликованы 6 июня 2025 года в Государственном реестре лекарственных средств. Регистрация указанных ниже торговых наименований отменена на основании поступивших в Минздрав заявлений от уполномоченных представителей владельцев регистрационных удостоверений на препараты. Торговое наименование (МНН) Лекарственная форма Производитель ЛС Номер …

Профилактика заболеваний при сахарном диабете: советы и рекомендации

Пилактика заболеваний у людей с сахарным диабетом Жизнь с сахарным диабетом — это, прежде всего, ежедневная ответственность и забота о своем здоровье. Многие мужчины сталкиваются с этим диагнозом, и для них особенно важно не просто контролировать уровень сахара в крови, но и предотвращать развитие опасных осложнений. Ведь сахарный диабет — это не только повышенный уровень …

Методы повышения внутреннего баланса и гармонии: практические советы

В современном мире, полном стрессов, постоянных изменений и неопределённостей, многие из нас ищут способы сохранить внутренний баланс и достичь гармонии с собой и окружающим миром. Нередко мы ощущаем дискомфорт, тревогу или отчуждение от собственных желаний и чувств. В таких ситуациях психотерапия может стать настоящим спасением, помогая разобраться в себе и обрести устойчивое чувство равновесия. Сегодня …

Профилактика падений у пожилых: ключ к здоровой и безопасной жизни

Падения — это одна из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются пожилые люди. И это не просто неприятный эпизод, который приносит дискомфорт на пару дней. Падения могут стать серьёзным испытанием для здоровья, а иногда и для жизни. Именно поэтому профилактика падений у пожилых — тема, которую нельзя обходить стороной. В этой статье мы подробно разберём, …

Регулярные физические нагрузки: ключ к здоровому и сильному сердцу

Когда речь заходит о здоровье сердца, каждый думает о диете, посещении врача и медикаментах. Но часто мы недооцениваем одну из самых мощных и доступных стратегий для поддержания сердца в отличной форме — регулярные физические нагрузки. Сердце — это не просто орган, который работает сам по себе. Это настоящий двигатель нашего организма, который требует внимания и …

Полезные закуски для офиса: быстрые и здоровые варианты на рабочий день

Работа в офисе часто ассоциируется с долгими часами сидения за компьютером, постоянной концентрацией и, конечно, периодическими перекусами. Но вот беда: перекусы далеко не всегда бывают полезными. Часто мы хватимся за что попало — конфеты, чипсы, сладкие батончики — ведь хочется чего-то быстрого и вкусного. Но после такого «быстрого» подъёма энергии часто наступает упадок сил, и …

Лучшие продукты для здоровья печени и желчного пузыря – советы экспертов

Печень и желчный пузырь – это два ключевых органа в нашем организме, которые играют огромную роль в процессе пищеварения и детоксикации. Забота о них помогает не только избежать множества заболеваний, но и повысить общий уровень энергии, улучшить состояние кожи и повысить качество жизни. В этой статье мы подробно разберём, какие продукты следует включать в рацион, …

Питание для крепкого иммунитета в межсезонье: лучшие продукты и советы

Переходные периоды между сезонами – осень-весна – часто сопровождаются резкими переменами погоды, спадом настроения и, что самое неприятное, ослаблением иммунитета. В такие моменты наш организм особенно уязвим перед инфекциями и простудами. Чтобы оставаться здоровым и полным энергии, важно внимательно относиться к питанию и включать в рацион продукты, которые помогут укрепить защитные силы организма. В этой …

Как справиться с потер близких: работа с переживаниями и болью

Потеря близких — одна из самых тяжёлых жизненных опытов, через которые может пройти каждый из нас. Когда уходит человек, который был очень дорог, мир внезапно словно останавливается, и кажется, что боль никогда не утихнет. Переживания, связанные с утратой, могут быть настолько глубокими и непреодолимыми, что иногда кажется невозможным найти в себе силы двигаться дальше. Именно …

Вред переедания соли и жиров: как сохранить здоровье и энергию

Наверняка многие из нас не раз слышали о том, что избыток соли и жиров в питании негативно влияет на здоровье. Но почему именно эти компоненты считаются такими опасными? Можно ли переедать их даже время от времени, или небольшой перекос не так страшен? В этой статье я хочу познакомить вас с глубокими фактами и объяснениями, почему …