Забота о вашем здоровье

Роды: бесплатные и по контракту. В чем разница. Что такое роды по контракту

Когда речь заходит о платных или бесплатных родах, то у будущих мам возникает много вопросов. Пожалуй, самые частые из них: какие роды выбрать, платные или бесплатные? Если я предпочитаю роды по контракту, то за что я буду платить? А если денег на платные роды нет, то можно ли родить бесплатно и где это сделать? Можно рожать бесплатно Согласно законодательству Российской Федерации, каждый человек в нашей стране может получить бесплатную медицинскую …

Что брать с собой в роддом? Список вещей. Список вещей на роды

Сумка в роддом — одна из главных забот на последних неделях беременности. Можно купить готовую сумку в роддом, а можно составить свой список в роддом — например, на основе списка вещей из книги «Полный порядок для мам». Ведь что взять с собой в роддом, зависит от вашего плана родов, образа жизни и правил родильного дома. В каком-то смысле сборы в роддом напоминают подготовку к длительному путешествию. Неудивительно — ведь эта поездка повлечет за собой …

💏Почему так важно планировать беременность? Как подготовиться к беременности?

Старайтесь вести здоровый образ жизни: хорошо высыпайтесь, побольше бывайте на воздухе, занимайтесь спортом, полноценно и разнообразно питайтесь, радуйтесь работе, учебе, музыке, театру, выставкам и, конечно, любви, тому, что вы нашли друг друга! Замечательно, если вам удастся поехать куда-нибудь вдвоем отдохнуть. Подготовка к беременности и вредные привычки Если вы хотите иметь здорового ребенка, откажитесь заранее от вредных привычек. Курение и алкоголь очень опасны …

💏Донорская сперма и яйцеклетки: продолжение рода любым путем? Психологические аспекты бесплодия и воспитание неродного ребенка в семье

Многие семейные пары, у которых годами не получается родить ребенка, даже с помощью ЭКО, готовы воспользоваться донорскими сперматозоидами и яйцеклетками — благо развитие репродуктивных технологий сегодня это позволяет. Какой семье не стоит идти подобным путем? Нужно ли хранить тайну рождения ребенка? Кто тяжелее воспринимает генетически не родного ребенка: мужчина или женщина? Рассказывает Анастасия Белан, семейный психотерапевт, член ассоциации перинатальных психологов Российского психологического общества. …

💏Часики тикают? В каком возрасте лучше всего рожать ребенка. Возраст для первых родов

В последнее время рождение ребенка в 40 лет стало обычным делом, и женщины планируют материнство все позже и позже. Будет ли возраст рождения первого ребенка отодвигаться и дальше — или женская физиология пока к этому не готова? Можно ли родить прямо накануне климакса — или часики все-таки тикают? Репродуктивный период: как было и как стало В прошлом девушки выходили замуж в раннем возрасте (14-16 лет), приступая сразу же к выполнению своих обязанностей, где …

5 способов узнать пол будущего ребенка – научных и не очень. На каком сроке определяют пол ребенка

Даже если вам все равно, кто родится, мальчик или девочка, окружающие наверняка не раз спросят об этом во время беременности. И даже дадут свои прогнозы пола ребенка — по форме живота, внешности будущей мамы или частоте сердечных сокращений плода. Какие исследования действительно позволяют определить пол ребенка и можно ли с вероятностью 100% спланировать зачатие мальчика или девочки? В самом начале беременности — может быть, даже при …

Спорт и беременность: можно ли беременным бегать, плавать и кататься на велосипеде? Занятия спортом во время беременности

Многие женщины до беременности регулярно занимались спортом. Это помогало им поддерживать себя в форме, не полнеть и не болеть. Можно ли продолжать эти занятия во время беременности, и если да, то в каком объеме? Какие виды спорта полезны беременным, а какие, наоборот, могут принести вред? Сегодня отношение к занятиям спортом беременных в корне отличается от того, что существовало 40, 30 и даже 20 лет назад. Тогда будущим мамам рекомендовали поменьше двигаться и побольше отдыхать. Сейчас …

Фасоль в питании беременных. Можно ли беременным фасоль?

Гастрономические традиции и пищевые ограничения в рационе беременных формировались веками и во многих случаях не имеют достаточной аргументации с точки зрения современных исследований. Один из ярких примеров — запрет или существенное ограничение употребления будущими мамами бобовых. как избавиться от метеоризма при употреблении фасоли Прежде всего, такие ограничения связаны с тем, что при переваривании этих продуктов выделяется повышенное количество газов, которые могут привести к вздутию живота …

Вегетарианство при беременности: польза и вред. Вегетарианство и беременность: мнение врачей

Споры о возможной пользе или вреде вегетарианства продолжаются десятилетиями, и конца им пока не предвидится. Мы же рассмотрим практический вопрос: стоит ли придерживаться вегетарианства во время беременности? Вегетарианство — образ жизни В современном представлении вегетарианство — это образ жизни, подразумевающий в первую очередь питание, исключающее употребление плоти животных. Множество известных людей придерживались вегетарианства, но если Лев Толстой стал таковым, потому что жалел животных, то Адольф Гитлер хотел дожить …

Как перестать заедать стресс во время беременности. Беременность и стресс. Как должна питаться будущая мама?

Всем известно, что влияние стресса на беременность — негативное. Но помимо гормонов стресса здесь есть еще один нюанс — привыкнув заедать стресс, женщина может вести себя так же во время беременности. Понятно, что с правильным питанием такое поведение плохо сочетается. Как перестать есть для получения положительных эмоций? Как отличить физический голод от эмоционального? Как стресс влияет на беременность? Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, …